Sitio para buscar citas de gente inteligente.

Si eres un soltero muy inteligente y eres bueno respondiendo exámenes, existe un nuevo portal que tiene lo que estás buscando, se anuncia IntelligentPeople.com, cuyos visitantes deben tener un coeficiente superior a 115

La opción se presenta como la alternativa para quienes están cansado de los típicos sitios de internet para conseguir citas.

Esta red social, dirigida a las personas con una inteligencia superior y una gran capacidad para descifrar patrones visuales complejos, comenzó en Dinamarca y ahora ha dado el salto hacia Canadá y los Estados Unidos.

Los potenciales candidatos tienen que pasar una test en línea para demostrar que tiene un Coeficiente Intelectual (CI) superior a 115.

Los que superan esta prueba se sitúan en el estrato del 15 por ciento de la población con más capacidad intelectual, afirma desde Copenhague, Trine Jensen, fundadora de IntelligentPeople.com.

"Creo que las personas inteligentes se comunican mejor con otras personas inteligentes, y obviamente, el amor surge más fácilmente si te comunicas bien", dijo en una entrevista.

"La empecé (la página) porque pensaba que esto no podía estar ausente del panorama de las citas y de las redes sociales", explica la abogada de 29 años. El test para acceder al sistema está basado en una prueba utilizada por Mensa, una organización internacional fundada en el Reino Unido para el dos por ciento de personas con un mayor CI.

Está diseñado para ser "culturalmente justo", por lo que pone a prueba la inteligencia al tiempo que deja de lado los prejuicios culturales y educativos, explicó Jensen.

Las personas pueden tomar el examen dos veces, agregó Jensen, quien admitió que podría ser visto como discriminatorio.

"Sin embargo, hay otros sitios que discriminan basándose en otros criterios", dice. El nuevo portal, que cuenta con 700 miembros, ha atraído a ingenieros, abogados, estudiantes, programadores de informática y profesores, añadió la danesa, que concluyó diciendo que todavía es muy pronto para determinar el éxito del sitio para lograr casar a las personas.

Video Porno de Jimi Hendrix

Una cinta en la que Jimi Hendrix aparece teniendo sexo con dos mujeres saldrá a la venta. Las imágenes fueron rodadas en la habitación de un hotel hace cuarenta años

Una empresa de películas pornográficas estadounidense anunció la salida al mercado el martes de un DVD que muestra al músico Jimi Hendrix en una relación sexual con dos mujeres, en un video amateur de hace 40 años y comprado a un coleccionista.

"Jimi Hendrix, guitarrista de leyenda, será visto en un nuevo papel, estrella de películas X", afirmó Vivid Entertainment, el productor más grande películas para adultos en el mundo, con sede en Los Angeles.

"Vivid obtuvo esta filmación de un coleccionista de recuerdos del rock. Fue rodada hace 40 años en la habitación de un hotel", indicó Vivid, empresa para la cual estas imágenes son un "documental sexual que ofrece una mirada sobre la desinhibición del rock and roll de los años 1960".

La empresa afirma que verificó la autenticidad del video rodado en 8 mm, "con varios expertos", entre ellos una antigua amiga y amante de Hendrix, Pamela Des Barres, y la artista Cynthia Plaster Caster, "famosa por haber realizado moldes de penes de estrellas del rock, entre ellas el de Hendrix".

"Esta nueva cinta muestra que Jimi Hendrix pudo haber sido una estrella del porno tan grande como del rock", comentó el co presidente de Vivid, Steven Hirsch.

"No haremos comentarios", dijo a la AFP Bob Merlis, portavoz de Experience Hendrix, la empresa que explota el legado artístico del guitarrista muerto en 1970 de una sobredosis cuando tenía 27 años.

¿Cómo maquillar la gripe?

Junto con las bajas temperaturas llegan resfriados y gripe con sus conocidos y molestos síntomas que, además de afectar la salud y estado de ánimo, alteran la apariencia personal.

Aunque parece poco relevante, lo cierto es que resfriados y gripe llegan a convertirse en enemigos de la belleza, ya que cuando alguien se siente mal, sin lugar a dudas, luce igual. Sólo recordemos la imagen del enfermo de gripe que aparece en los dibujos animados: persona que estornuda a menudo, tiene dolor de cabeza, muestra ojos llorosos, nariz enrojecida con flujo y gesto cansado.

Sin embargo, en esta batalla contra tales afecciones (por cierto, las que con mayor frecuencia afectan al ser humano) las mujeres pueden hacer uso de la cosmética, la cual saldrá triunfadora si se toman en cuenta ciertas medidas de cuidado, higiene y elección adecuada de maquillaje.

En realidad, los tan familiares síntomas de congestión nasal, mucosidad, tos, fiebre, molestias en la cabeza y garganta, así como malestar general, son resultado de una lucha que se produce entre el organismo y los microorganismos invasores (por lo general virus), que infectan y causan inflamación a las mucosas que cubren las fosas nasales y la garganta.

Lógicamente, los indicios de tal batalla también afectan la apariencia personal; en el caso de mujeres con gripe o resfriado, es prácticamente imposible lucir rostro impecable, ya que en general con cada estornudo o acceso de tos se corre el maquillaje de ojos y el labial desaparece con facilidad. Si además se pasó una noche difícil, sin duda las ojeras no tardarán en hacerse presentes.

No se trata de renunciar por completo a los cosméticos por causa de estos trastornos tan frecuentes en días invernales, sino de elegir el maquillaje adecuado y aplicarlo correctamente.

Para empezar, se recomienda a las consumidoras que mientras dure el padecimiento utilicen productos a prueba de agua, a fin de evitar que se corran o eliminen del rostro al primer contacto con un pañuelo desechable. Igualmente, conviene recurrir a bases de maquillaje, sombras y rubor que ofrezcan efectos de larga duración. Asimismo, debe tenerse cuidado al perfumarse, ya que una nariz congestionada difícilmente notará si se ha aplicado demasiada fragancia, al grado de resultar molesto para quienes estén alrededor. Todo perfume deberá aplicarse en las medidas acostumbradas, sin exagerar.

Ningún medicamento cura el resfriado, sólo lo hacen menos molesto. Por tanto, lo mejor que puede hacerse es adoptar medidas generales que suelen mejoran la situación:

1. Descansar aunque no se guarde cama, ya que el reposo es aconsejable para restituir la energía perdida, sobre todo si hay señales de fiebre.
   
   
2. Es aconsejable incluir alimentos con alto contenido nutritivo, en especial líquidos, como sopas, caldos, jugos de frutas y leche.
   
   
3. Lavarse las manos con frecuencia es útil para evitar más resfriados y no contagiar a los demás. Se recomienda usar pañuelos desechables y tirarlos al cesto de basura inmediatamente después.

Combinando estos consejos con cosméticos adecuados, aumentan las probabilidades de que resfriado o gripe no sean obstáculos para que una mujer luzca atractiva aun con gripe.

Meningitis: cómo prevenirla y qué hacer ante la posibilidad de contagio

Ya son dos los casos de chicos infectados con meningitis. Un infectólogo que conversó con los padres de Tobías Ontivero explica qué hay que hacer frente a un caso semejante y qué medidas de prevención existen

El caso de Tobías Ontivero, el niño internado por meningitis en el Hospital de Niños de San Justo, con un diagnóstico de muerte cerebral, despertó dudas y suscitó preocupación entre los padres: ¿qué fue lo que le pasó para que enfermara así?

El doctor Enrique Casanueva es infectólogo infantil del Hospital de Niños de San Justo y está a cargo del Servicio de Infectología Infantil del Hospital Universitario Austral. El profesional recibió a los padres de Tobías para explicarles la situación del niño y, consultado acerca de este caso, explicó: "La meningitis fue contraída por la acción de un tipo de Neumococo, una bacteria que no es epidémica y no es contraída por contagio interpersonal".

En este sentido, aclara que no es necesario "hacer profilaxis con antibióticos con quienes estuvieron en contacto con el enfermo ", es decir, no se requiere tratar a los chicos del Colegio Evangélico Argentino donde iba Tobías, ni hace falta suspender las clases porque el contagio no es interpersonal.

"Es un germen que no provoca casos secundarios. Si fuera un meningococo, sí sería necesario medicar a los contactos", amplió.

"Probablemente, Tobías tuvo colonias de bacterias en las vías respiratorias superiores, y luego esa bacteria pasó a la sangre, llegó a los meninges y desencadenó la enfermedad", declaró Casanueva.

Agregó que es poco frecuente que, a la edad de Tobías, neumococo evolucione en una meningitis, ya que es propio de chicos menores de 2 años. "Por encima de esa edad produce otras patologías, comúnmente neumonía, pero no cuadros tan severos como este", señaló.

Las vacunas disponibles
Existe una vacuna disponible que ataca a varios serotipos del neumococo, pero no a todos. "Cubre el 55 o el 60% de los tipos de esta bacteria.

Casanueva recomendó consultar con los pediatras de cabecera por esa alternativa, dado que no está en el calendario oficial de vacunas.

El meningococo es otra bacteria que provoca la meningitis, y es endemo epidémica, es decir, resurge todos los años y de golpe puede producir un brote de infecciones. Para algunos serotipos de esta bacteria hay vacuna, pero no para el más frecuente.

"Desgraciadamente, aún no se dispone de una vacuna para los lactantes contra el germen que ocasionan la meningitis bacteriana más frecuentemente: el meningococo tipo B. "Esta vacuna se recomienda solo frente a brotes de epidemia. Tampoco hay vacunación frente a la meningitis viral", advirtió el especialista.

"Hay que estimular a la gente a que se vacune", concluyó el médico. "Hay formas de prevenir otros tipos de meningitis y en la Argentina mucha gente no se está vacunando a pesar de que están en el calendario nacional y son gratuitas".

En las próximas horas la Argentina será noticia en materia de salud. Es que comenzará a aplicarse un tratamiento oncológico que no tiene precedentes en toda la región, para pacientes con diagnóstico de cáncer de pulmón y esófago.

Como novedad, esta terapia llamada "Fotodinámica" con porfímero sódico o TFD, es simple, mínimamente invasiva, de bajo riesgo para el paciente y con resultados muy alentadores para el tratamiento de algunos tipos de cáncer, en especial para aquellos de pulmón endobronquial a células no pequeñas en estadío temprano y avanzado, de esófago y de esófago de Barret (patología pre-cancerosa).

"Según el grado, el tipo y localización del tumor, la TFD con porfímero sódico es potencialmente curativa, o al menos produce una mejoría importante en la vida del paciente", explican los expertos del Hospital de Clínicas, donde se presentará mañana el tratamiento.

La TFD se realiza en sólo dos pasos. El primero consiste en la aplicación de una inyección al paciente con una sustancia fotosensibilizante (porfímero sódico) que rápidamente recorre el organismo hasta encontrar células cancerosas. El procedimiento lleva de 2 a 5 minutos. Entre las 40 y 50 horas, la droga es selectivamente retenida por el tumor.

Transcurridos dos días, en un ambiente quirúrgico y con el paciente bajo el efecto de una leve anestesia, se introduce vía endoscópica (broncoscopio o gastroscopio) una fibra de rayo láser de longitud de onda específica, que en la zona determinada de localización del tejido tumoral fotosensibilizado, produce la necrosis y muerte de las células anómalas, sin incidir en el tejido sano.

Resultados según el caso
"Estamos hablando de un tratamiento para dos tipos de situaciones: el de tumores avanzados en pacientes que ya recibieron radiación y quimioterapia y no tuvieron respuesta, y sí en cambio, recurrencia de la enfermedad. En este tipo de casos, el tratamiento tiene la habilidad de destruir la parte del tumor que está obstruyendo la respiración, por ejemplo, mejorando la ventilación. Pero si es avanzado, es sólo paliativo, para esófago y bronquio", explicó a Infobae.com, el Dr. Héctor Nava, jefe de Cirugía Oncológica del Rosewell Park Center Institute de Buffalo, Estados Unidos.

Nava, que presentará mañana en el Clínicas la TFD, aseguró que "en el caso de tumores tempranos y superficiales de bronquios o esófago se pueden tratar y curar y evitar así operaciones que son de 10, 12, 14 horas y alta mortalidad”.

En los Estados Unidos este tratamiento se viene trabajando hace 30 años y evolucionó de una manera muy lenta por la cantidad de regulaciones existentes en investigación. Pero desde 2003 se ha aprobado ampliamente.

"A la Argentina ha llegado porque ha habido médicos gastroenterólogos y oncólogos que vieron este tratamiento en sus viajes a Estados Unidos y Europa y se han interesado, ya que es una alternativa", explicó el Dr. Nava.

En la Argentina el cáncer de pulmón afecta a 150 personas por cada 100 mil, siendo la segunda causa de muerte.

En la actualidad, la TFD se utiliza en Estados Unidos, Canadá, Japón, Inglaterra, Francia, Alemania, España, Italia, Irlanda, Holanda, Finlandia, Dinamarca, Luxemburgo, Suiza, Austria, Portugal, Polonia, Israel y Grecia.

El estress en los niños

Tanto si nota a su hijo hiperactivo, como si lo observa poco tolerante, inseguro o baja su rendimiento escolar podría estar estresado. Una profesional dijo a Infobae.com que los padres deben "no estar encima, pero sí atentos"

"El estrés es una respuesta automática y natural del cuerpo frente a situaciones que le provocan miedo o amenaza; es la manera en que reacciona frente a lo que lo 'desborda' (exceso de actividades, de estudio)". Así de simple lo definió la licenciada en Psicología y Psicopedagogía Alejandra Libenson.

Así de complejas de manejar resultan esas respuestas muchas veces. Y ¿qué hacer si quien las experimenta es un niño?

Para la responsable del departamento de Crianza de Halitus Instituto Médico, todos podemos tener estrés. Lo que ocurre es que si toda la energía del cuerpo se pone en alerta frente a determinada situación o, peor, si ese estado se cronifica y no se puede transitar la vida con tranquilidad "es preocupante".

Irritabilidad, mal humor, enojo permanente, poca tolerancia a los límites, cambio en hábitos y rutinas son sólo algunos de los síntomas que un niño "muestra" para expresar que está estresado. "Algunos lo viven 'para adentro' y no parece estrés (no al modo socialmente esperable), porque lo que se observa es que el menor no juega, está triste", especificó la profesional, quien diferenció que "el estrés puede manifestarse como algo explosivo o todo lo contrario: personas que se 'meten para adentro', se muestran vulnerables, inseguras".

Como suele ocurrir en esto de tratar con seres humanos, Libenson destacó que "cada caso es único y diferente", a lo que agregó: "Lo que hay que repasar son las rutinas y hábitos del niño; evaluar si está sobrecargado, si pese a llevar una aparente vida tranquila todo le demanda mucha energía".

"Sin evaluar el contexto es imposible detectar algo", consideró la profesional, que este viernes presentará su libro Criando hijos, creando personas, en la librería Galerna, a las 19.

A la hora de descubrir signos de estrés, Libenson remarcó que "lo que primero aparece generalmente son dificultades en el rendimiento escolar", por lo que el comienzo de la escolaridad (6 años) suele ser el momento en que se manifiesta un niño estresado.

En ese sentido, la profesional aseguró: "Ser un buen alumno no es equivalente a ser buen hijo", al tiempo que criticó a los padres que "exigen por demás".

Prestar atención si el menor duda de hacer las cosas que hacía, si perdió la sonrisa, preguntarle si le pasa algo, si algo lo preocupa será una forma de ayudarlo a "poner en palabras lo que le pasa".

Respecto a la manera de tratar a un niño con estas características, Libenson aseguró que un tratamiento que brinde orientación "a la familia y la escuela" resulta enriquecedor y que "ver qué necesita el menor, darle más tiempo para hacer las cosas, así como que note una mayor disponibilidad de sus padres" ayudará.

Consultada acerca de si un niño estresado será un adulto con problemas psiquiátricos de ese tipo, la profesional aseguró que si se lo trata a tiempo y se trabaja para que pueda convivir con esas características y las maneje, podrá aprender a "protegerse de lo que lo altera".

"La personalidad de base tiene ciertas características y habrá que ayudar al menor a conocerse para convivir con esos sentimientos", recalcó Libenson, para quien es esencial "registrar qué produce malestar para lograr el conocimiento de uno mismo".

Así es que se podrán llegar a prevenir o anticipar las situaciones que hacen daño: "Un papá de un niño que tiende a estresarse deberá darle tiempo para 'metabolizar' los cambios que lo puedan afectar", dijo la profesional, para quien anunciar al menor si tiene que operarse, mudarse, ir al dentista será beneficioso para él.

"Se trata de paradigmas de la época; es cultural. Tiene que ver con la vorágine de que uno es si hace", puntualizó la mujer respecto de que cada vez sean más (y más pequeñas) las personas que sufren este tipo de patologías.

Una sencilla cirugía para dejar los ronquidos

A través de una intervención quirúrgica para extirpar las obstrucciones nasales, expertos lograron eliminar las dificultades del sueño y mejorar el descanso

Un estudio publicado por la revista Archives of Otolaryngology recomienda pasar por el quirófano para reducir los ronquidos.

Los bloqueos nasales provocan lo que se conoce como "apnea obstructiva del sueño", que se caracteriza por una congestión de las vías nasales que causan el ronquido, cansancio durante el día y, en general, una reducción en la calidad de vida.

Hsueh-Ui Liv, del Hospital Chang Gung de Taipé y un grupo científico examinaron a 51 hombres y una mujer, de una edad media de 39 años. Todos habían tenido apnea obstructiva del sueño y se habían sometido a una intervención quirúrgica.

Los pacientes respondieron a un cuestionario en el que quedó establecido que los síntomas de obstrucción nasal habían mejorado de manera considerable y que lo mismo había ocurrido con el ronquido y la somnolencia durante el día. También se advirtió una mejora general de su salud.

Los grados de mejora en la calidad de vida en comparación con la situación genérica anterior a la operación fueron del 30,4% en lo que se refiere a problemas emocionales, 20,7% de carácter físico, así como de 18,9% en vitalidad.

Dieta del instituto del corazón de Miami

Esta dieta se basa en la descomposición química de los alimentos, por ello no debe cambiarse ninguno, así como tampoco comer otros alimentos.

Solo se puede beber agua y únicamente utilizar sal o pimienta como condimentos.

Esta dieta se realiza una vez a la semana, vale decir 3 días de dieta y 4 días de comida normal.

En una sola vez se pueden perder hasta 4.5 Kg.

El día anterior a iniciar la dieta se debe tomar 1,5 cucharada de leche de magnesia.

Cómo seguir esta dieta

Primer día

Desayuno:
Media naranja, 1 tostada, 2,5 cucharadas de mantequilla de maní, café o té.

Almuerzo:
Media taza de atún, 1 tostada, café ó té solo.

Cena:
100 gr de carne, 1 taza de betarraga, 1 manzana chica, 1 taza de helado de vainilla.

Segundo día

Desayuno:
Medio plátano, 1 tostada, 2 huevos duros, café ó té solo.

Almuerzo:
1 taza de queso cabaña, 5 galletas crisp.

Cena:
2 vienesas de ternera, 1 taza de brócoli, media taza de zanahoria rallada, medio plátano, media taza de helado de vainilla.

Tercer día

Desayuno:
1 manzana, 5 galletas crisp, 25 g de queso gouda o dambo, café ó té solo.

Almuerzo:
1 huevo duro, 1 tostada.

Cena:
1 taza de atún, 1 taza de betarraga, 1 taza de coliflor, media taza de melón, media taza de helado de vainilla.

Dietas mediterráneas

Las dietas mediterráneas son consideradas hoy un modelo de dietas saludables.

Las investigaciones demuestran que los países del sur de Europa tienen menores tasas de mortalidad cardiovascular y mejores expectativas de vida que los países del norte de Europa y Estados Unidos.

La investigación científica actual indica que los antioxidantes, provenientes de las frutas, las verduras, el vino y el aceite de oliva, y los ácidos grasos omega-3, del pescado y los vegetales, son los que encierran el secreto de las bondades de las dietas mediterráneas.

La clave está en el tipo de grasa más que en la cantidad consumida: la dieta occidental, como la de EE.UU., es rica en grasas saturadas, mientras que las dietas mediterráneas son ricas en monoinsaturados.

Componentes y hábitos alimentarios característicos de las dietas mediterráneas

Frutas y verduras en abundante cantidad.

Alimentos frescos mínimamente procesados.

Aceite de oliva como principal fuente de grasa.

Cereales, principalmente, pan y pastas, a diario.

Legumbres, semillas, nueces y frutos secos, diariamente.

Productos lácteos, principalmente fermentados, yoghurt y quesos, consumidos todos los días en moderada cantidad.

Huevos: 1-4 por semana.

Pescado: consumo moderado (2-4 veces por semana).

Ave: consumo moderado (2-4 veces por semana).

Carnes rojas: consumo en pequeña cantidad o algunas veces al mes.

Vino: consumo moderado (1 a 2 copas al día) y en forma regular, principalmente, con las comidas.

Uso habitual de especias y condimentos variados como limón, vinagre, ajo hierbas aromáticas, menta, orégano, canela, etc.

Dieta regimen liviano

Esta es una dieta hipograsa en la que además deben eliminarse todas aquellas sustancias que producen distensión abdominal (verduras y frutas flatulentas) y/o irritación de la mucosa digestiva.

Leche descremada: tazas diarias según tolerancia 12 - 18% m.g.
Quesillos magros: frescos, enteros, molidos.
Clara de huevo: agregado a sopas, cocido en flanes, soufles, postres (merengue).
Carnes: vacuno, ave, pescados desgrasados, cocidos, asados a la plancha, no fritos. en croquetas soufles, sopas y guisos.
Visceras: cocidas o molidas a la plancha. sólo hígado (pana).
Leguminosas: según tolerancia porotos, garbanzos, lentejas, arvejas pasadas por cedazo en puré o sopas cremas.
Cereales: arroz, fideos (en general), maicena, chuño, sémola, nutrina en sopas, guisos o postres.
Pan: unidades diarias de preferencia añejo o tostado, galletas de agua, chuño o soda.
Papas: unidades diarias cocidas, asadas, ensaladas o guisos.
Verduras: zanahoria, zapallo, zapallo italiano, porotos verdes, betarraga, apio cocido, tomates pelados sin pepa. Según tolerancia: alcachofa, acelga, espinacas, espárragos, berenjenas.
Frutas: diarias crudas bien maduras y peladas, cocidas en compota asadas enteras o molidas, manzanas, duraznos, chirimoya, damascos, membrillos, uvas peladas, cerezas. Según tolerancia: peras, naranjas, frutas secas.
Azucar: para endulzar.
Mermelada: sin pepa y sin hollejo.
Aceite: crudo, agregado al momento de servirse.
Bebidas: infusión de té o hierbas, agua mineral sin gas, agua de cocción de frutas o jugos de frutas.
Sal: a gusto.
Otros: Jalea, helados de agua, algas, cochayuyo, galletas dulces sin crema, jugo de limón, dulce de membrillo, perejil.

Alimentos prohibidos

Lacteos: leche entera, quesos añejos, mantequilla, margarina, grasas y manteca, crema.
Carnes: cerdo, cordero, embutidos.
Visceras: corazón, sesos, ubres, guatitas, chunchules.
Pescados: atún, sierras en conservas.
Verduras: apio crudo, arvejas, cebolla, choclo, coliflor, brócoli, repollo, habas, pepinos, rabanitos.
Frutas: sandía, melón, pepinos, tunas, plátanos, hígos, kiwi, maní, nueces, almendras, frutillas, mora y palta.
Otros: frituras en general, empanadas, helados de crema chocolates, pasteles, ají, ajo, pimienta, café, alcohol, mayonesa, condimentos en general.

Cirugia de Senos : Aumento del tamaño de los senos

Las mamas se componen de una estructura de tejido conectivo y un sistema de glándulas y conductos que producen leche. La grasa compone la mayor parte del tejido mamario. Detrás del tejido mamario, se encuentran los músculos pectorales.

Los sitios de incisión se hacen lo menos visibles posible, ya sea en la axila, alrededor de la aréola o por debajo de la mama.

El implante se puede colocar por debajo del tejido mamario.

El implante se puede colocar por debajo del músculo pectoral y del tejido mamario.

La decisión de una mujer para hacerse aumentar el tamaño de los senos varía de una persona a otra, lo cual puede incluir aumento de los sentimientos de confianza y autoestima.

Un químico utilizado en botellas y mamaderas sería perjudicial para la salud

Se trata del bisfenol A, usado en envases plásticos de alimentos y bebidas. Estaría vinculado con el desarrollo de pubertad temprana y cánceres de próstata y mama.

A partir de los resultados preliminares del Programa Nacional de Toxicología, parte de los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos, legisladores demócratas pidieron a la Administración de Alimentos y Fármacos (FDA) que reconsidere su perspectiva de que el químico bisfenol A es seguro en el uso de productos para bebés y niños.

El químico se emplea en la fabricación de muchos biberones y cubiertas plásticas de latas de fórmula para bebé.

El Programa Nacional de Toxicología fue más allá de los comunicados previos del Gobierno estadounidense sobre los posibles riesgos para la salud del bisfenol A. "Hay cierta preocupación por efectos neurales y conductuales en los fetos, bebés y niños con los actuales (niveles de) exposición humana", indicó el programa.

Los resultados generan preocupación por la exposición en estas poblaciones, "a partir de los efectos en la glándula prostática, mamaria y pubertad anticipada en las niñas".

El Programa Nacional de Toxicología señaló que roedores de laboratorio que fueron expuestos a niveles de bisfenol A similares a las exposiciones humanas desarrollaron lesiones precancerosas en las glándulas prostática y mamaria, entre otras cosas.

"Las posibilidad de que el bisfenol A impacte en el desarrollo humano no puede descartarse. Se requiere más investigación", añadió la compañía.

El bisfenol A se utiliza en la producción de plásticos de policarbonato y resinas epoxi y puede hallarse en envoltorios de alimentos y bebidas, así como también en los discos compactos y algunos dispositivos médicos. Algunos selladores y compuestos dentales también lo contienen.

El programa expresó además cierta preocupación leve porque la exposición en embarazadas genere problemas en el feto y el crecimiento de los bebés e inconvenientes reproductivos en los
adultos.

Los miembros de la industria química manifestaron, por su parte, que las conclusiones confirman que la exposición humana al bisfenol A es extremadamente baja y que no hay evidencia directa de efectos adversos en la reproducción y el desarrollo humano.

Para las Madres de Hoy: Insomnio en niños

La mayoría de niños presenta alguna dificultad para iniciar el sueño. Muchos usan un juguete de peluche o alguna fuente de luz para poder iniciar el sueño. Hasta ahí es normal.

Las experiencias que más influyen en que el niño presente trastornos del sueño son:
- Dormir en cama de los padres.
- Accidentes o enfermedad del niño.
- Separación o ausencia de la madre (laboral, viaje, etc).
- Depresión materna.
- Actitud materna ambivalente o contradictoria en la crianza del niño.

Los niños pueden considerar que la hora de dormir es un momento en que son alejados del amor y cuidado de sus padres (ansiedad de separación)

Los niños mayores pueden presentar miedo o ansiedad de la presencia en la noche de ruidos, ladrones, etc. No siempre lo expresan abiertamente, sino que a veces emplean tácticas para ir postergando la hora de iniciar el sueño.

La ansiedad de separación y el temor para iniciar el sueño muchas veces se desencadenan cuando el niño ha iniciado su estancia en una guardería, y más an si existen conflictos conyugales, fallecimiento de un familiar, etc.

El 5% de los niños mayores de 5 años presenta pesadillas. Es más frecuente en niñas.

Tratamiento:
Lo esencial es el apoyo de los padres, el estímulo afectivo y la motivación para poder superar esta situación. Existen una serie de normas generales y otras que dependen de la edad del niño.

Normas generales

Mantener, a toda costa, un horario de inicio del sueño que debe ser cumplido irreversiblemente permitiéndose pocas modificaciones. Los padres deben impedir que el niño duerma en la cama de ellos. Pueden hacer la concesión de que duerma, momentáneamnete, en la cama de uno de sus hermanos, por ejemplo.
Se deben evitar a toda costa los programas de televisión que presenten algn grado de violencia. Se puede ofrecer un baño nocturno, una luz débil o un momento previo de conversación antes de iniciar el sueño.
En algunos niños funciona el iniciar la lectura de un cuento. Se puede aceptar, momentáneamente, que duerma con una luz encendida o con la puerta abierta. Sólo el pediatra puede autorizar el uso de medicamentos tranquilizantes en algunos contados casos.

Recién nacido

No deje que su bebé duerma más de tres horas consecutivas durante la mañana. Despiértelo con cariño. De esta manera dormirá más de noche. No dar leche o biberón cada vez que llora. No siempre llorará por hambre. Si al bebé se le alimenta constantemente de día, también pedirá constantemente de noche.
No permita que el bebé duerma con usted. Una vez que sea conciente de ese privilegio será muy difícil hacerlo cambiar. Puede tenerlo en una cuna o "moisés" cerca de su cama. Si tiene cuna, coloquélo en ella cuando esté soñoliento pero despierto. Su ltimo recuerdo despierto debe ser la cuna y no la presencia de los padres o el alimento. Debe aprender a dormirse solo.

Dos a cuatro meses

Pase la cuna a un cuarto separado. Disminuya lo antes posible el nmero de tomas durante la noche.
Nunca despierte al niño en la noche para alimentarlo. Espere que él solicite su alimento.

Seis meses

Regale al niño un juguete de peluche.
Deje abierta la puerta del cuarto del bebé.
Durante el día brinde afecto al niño cuando manifieste temor por la separación.

Un año

Establezca una rutina grata para el niño: un cuento agradable, etc.
Una vez colocado el niño en su cama debe permanecer allí. Hay que hacer caso omiso de las protestas o rabietas, y mantener siempre una actitud firme.

El niño debe ser pasado de una cuna a una cama entre los dos y los tres años de edad. Puede adelantar este paso si el niño ya ha aprendido antes a trepar por los barrotes de su cuna

Dieta de las ensaladas

Ensalada "Los angeles"
Ingredientes:

2 tazas de repollo finamente picado.
10 aceitunas grandes y maduras, cortadas.
2 tazas de manzanas ácidas finamente picadas.
4 cucharadas de aderezo.
Aderezar los ingredientes y verter sobre algunas hojas frescas de lechuga. Adornar con rábanos y perejil.

Ensalada refrescante
Ingredientes:

Repollo tierno, finamente rallado.
1 ananá cortado en trozos y sin azúcar.
Aderezar con jugo de ananá sin azúcar y un poco de requesón.

Fiambre a la francesa
Ingredientes:

1 corazón tierno de lechuga
1 tomate chico
80 gr. de habas cocidas
1/2 pechuga de pollo hervido
50 gr. de queso tipo petit suisse
1 cucharada de jugo de limón
1/4 de huevo duro
2 ó 3 aceitunas negras para decorar

Cortar la lechuga en juliana, mezclar con el tomate cortado en tajadas finas, la pechuga sin piel en tiritas y el huevo picado. Aderezar con el queso y el limón y terminar de decorar con las aceitunas cortadas en redondelitos finos.

Ensalada roja
Ingredientes:

150 g de remolachas
150 g. de papas
50 g. de cebolla
20 g. de aceite
1 huevo duro

Lavar bien las remolachas y hervirlas con la cáscara.
Cuando están a punto, retirarlas y pelarlas. Cortarlas en rodajas, mezclarlas con las papas peladas, hervidas y cortadas en cubitos, mezclar con el huevo duro cortadito. Sazonar y rociar con aceite y limón. Luego adornar con la cebolla rallada.

Ensalada anaranjada
Ingredientes:

100 g de zanahorias
100 g de radicheta
Sal, jugo de limón
1 cdita. de café con aceite

Limpiar las hojas de radicheta, cortarle los tronquitos, colocarlos en un colador. Lavar bien las hojas, escurrirlas y acomodarlas en una ensaladera. Raspar las zanahorias y rallarlas con el rallador de verduras.
Mezclar con la radicheta, condimentar con sal, aceite y jugo de limón.

Las manos del deseo

Las manos son una herramienta de trabajo incansable. Comen, beben, fuman... y meten el dedo en casi todas nuestras actividades cotidianas; tocan y retocan, gesticulan, golpean, pellizcan, acarician... Es difícil tener las manos quietas. Siempre a la vista y expuestas a los efectos de todo tipo de agentes externos, se muestran más vulnerables a ellos que el propio rostro. Y delatan el paso del tiempo tanto como el cuello o el contorno de los ojos.

Cuidados

Tener las manos limpias no es suficiente para poder mostrarlas con orgullo. Las manos revelan nuestra personalidad, y hasta nuestra profesión. En oriente, simbolizan el alma de la persona y sus cuidados son todo un rito. En occidente, son una tarjeta de presentación y siempre deben estar en perfecto estado de revista.

Su anatomía es muy frágil para todos los cometidos que han de desempeñar. La parte superior de las manos se encuentra bastante desprotegida por la baja concentración de glándulas sebáceas y sudoríparas que posee.

El frío, el sol, los lavados frecuentes y el contacto con detergentes u otras sustancias, deterioran rápidamente el aspecto de la piel y las uñas. El proceso de envejecimiento se acelera aún más con la falta de protección y los pocos e irregulares cuidados que se les prestan.

A veces las manos envejecen antes que el rostro porque se les han negado los cuidados y la protección que necesitaban durante demasiado tiempo. A partir de los 35 años, suele iniciarse el proceso de envejecimiento, que en muchos casos va unido a la aparición más o menos visible de manchas de color marrón.

Al principio apenas se notan, pero van multiplicándose con el paso del tiempo y haciéndose cada vez más evidentes. La acción repetida de los rayos ultravioleta es la causa definitiva para el desarrollo de este defecto de los melanocitos. Hasta ahora, las cremas de manos sólo se preocupaban de hidratar y proteger.

Soluciones

Recientemente, se han lanzado productos especializados en combatir su envejecimiento y capaces de aclarar progresivamente las manchas. Eso sí, la aplicación debe hacerse de manera regular. A las cuatro semanas de uso se empieza a observar algún resultado, justo el tiempo que tarda la piel en realizar el ciclo completo de renovación celular.

Algunos centros de belleza están empezando a incluir en sus cartas de tratamientos, programas específicos para el cuidado de estos problemas. La manicura ha pasado a ser un gesto de higiene en profundidad que la mujer realiza en casa o en la peluquería.

Estos nuevos servicios se ocupan de regenerar el tejido de las manos, eliminar las células muertas y aclarar las manchas con activos específicos.

La cirugía para la belleza de las manos se practica muy poco. Existe poca demanda y los resultados realmente no merecen la pena. El lifting del dorso de la mano, elimina el exceso de piel y quita las venas abultadas. Se realiza con anestesia local y deja una cicatriz en la muñeca, que queda oculta bajo el reloj o la pulsera.

Algunos cirujanos realizan implantes de grasa para dar un aspecto más joven a la mano, pero a los pocos meses se ha reabsorbido. El peeling químico es la técnica más adecuada para borrar las manchas seniles que cubren la superficie de la mano. El problema es que la piel queda muy sensible y después no se puede exponer al sol.

La dieta de Madonna

Sigue un régimen zen basado en el yin y el yang, ideal para ganar fibra muscular y perder grasas. Además, se construyó un gimnasio de once millones de dólares y logró imponer la pop gym, una disciplina que logra quemar 400 calorías por hora. El próximo 16 de agosto cumplirá medio siglo. En Hollywood todas quieren estar como ella. Acá, los máximos secretos de la máxima reina pop.

La dieta Zen
Se basa en los alimentos macrobióticos. Su creador es el filósofo japonés Oshawa y hoy hace furor entre las stars de Hollywood. La reina del pop, obvio, es una de las precursoras.
La dieta estricta que sigue la diosa del pop para verse como se ve, ¡a los 50 años!, está basada en el yin (alimentos buenos que vienen de la tierra) y el yang (alimentos malos que proceden de animales terrestres, incluso los huevos, la leche y el queso. Sí se pueden comer los animales acuáticos, como el pescado).
Para tener una correcta ingesta, la proporción ideal es de 5 raciones de alimentos yin por una sola de alimentos yang. Las proteínas se obtendrán del pescado y la soja (cereal con valor nutricional muy parecido al de la carne, pero sin grasa). No se aconseja que la sigan los niños, las mujeres embarazadas y enfermos. Los que quieren bajar de peso, pueden conseguir la pérdida de hasta unos seis kilos en quince días, aseguran. Madonna la usa porque es rica en fibra y baja en grasas saturadas, pero la va modificando y controlando con su nutricionista. Aquí, el ejemplo para seguirla día a día.

LUNES
En ayunas: jugo de frutas varias recién exprimidas.
Desayuno: café o té (siempre sin leche y endulzado sólo con edulcorante). Dos barritas de muesli o dietéticas.
A media mañana: una o dos piezas de fruta (pueden ser bananas).
Almuerzo: ensalada verde con lechuga, tomate, cebolla. Arroz integral con tofú (preparado de soja).Una pieza de fruta.
Merienda: café o té. Una manzana o dos peras.
Cena: guisado de verduras. Una trucha al horno con guarnición de lechuga. Una rebanada de pan.

MARTES
En ayunas: un jugo de naranja recién exprimido.
Desayuno: café o té. Dos rebanadas de pan de centeno. Dos cucharaditas de mermelada light.
A media mañana: una o dos piezas de fruta o dos zanahorias crudas.
Almuerzo: sopa de verduras, una hamburguesa de soja, guarnición de ensalada de tomate, una manzana.
Merienda: café o té. Dos barritas de muesli integral.
Cena: habas verdes hervidas con papa. Un filete de lenguado a la plancha o al horno. Ensalada de lechuga, tomate y cebolla. Una pieza de fruta.

MIERCOLES
En ayunas: un jugo de tomate o naranja.
Desayuno: café o té. Cereales integrales (30 gramos) o arroz inflado.
A media mañana: una o dos piezas de fruta.
Almuerzo: ensalada de tomate. Un plato de lentejas estofadas sólo con zanahorias, cebolla y papas. Una manzana o, en su defecto, dos peras.
Merienda: café o té. Una o dos tostadas de pan integral.
Cena: espinacas hervidas y rehogadas. Una rodaja grande de merluza con una papa chica hervida. Una pieza de fruta.

JUEVES
En ayunas: un jugo de frutas varias.
Desayuno: café o té. Una o dos tostadas de pan integral.
A media mañana: una o dos piezas de fruta o dos zanahorias crudas.
Almuerzo: una gran ensalada de arroz con verduras y hortalizas: lechuga, tomate, pepino, espinaca cruda, rabanitos, zanahoria rallada. Una pieza de fruta.
Merienda: café o té. Una rebanada de pan de centeno con mermelada light.
Cena: coliflor cocida. Un filete de salmón fresco a la plancha. Una fruta.

VIERNES
En ayunas: un jugo de naranjas recién exprimidas.
Desayuno: café o té. Dos rebanadas de pan de centeno. Dos cucharaditas de mermelada light.
A media mañana: una o dos piezas de fruta (pueden ser uvas).
Almuerzo: ensalada de repollo y zanahoria rallada, con aceite de oliva y vinagre.
Merienda: café o té. Dos barritas de muesli integral.
Cena: un sándwich vegetal con palitos de cangrejo (kanikama). Una o dos piezas de fruta.

SABADO
En ayunas: un jugo de tomate o naranja natural.
Desayuno: café o té. Una o dos tostadas de pan integral.
A media mañana: una naranja, dos kiwis o un jugo de naranjas recién exprimidas.
Almuerzo: ensalada verde de lechuga, escarola, apio y palmitos. Lasaña verde de espinacas y bechamel preparada con leche de soja. Una o dos piezas de fruta.
Merienda: café o té. Dos barritas de muesli.
Cena: acelgas cocidas. Una ración de pescado al horno. Una rebanada de pan.

DOMINGO
En ayunas: un jugo de frutas varias.
Desayuno: café o té. Una o dos barritas de muesli integral.
A media mañana: una manzana, dos peras o una zanahoria grande cruda.
Almuerzo: ensalada de lechuga, tomate, cebolla, pepino y espárragos. Paella de alcauciles. Macedonia de fruta endulzada con edulcorante.
Merienda: café o té. Una o dos tostadas de pan integral.
Cena: champiñones o setas a la plancha. Un filete de pescado fresco al horno. Ensalada verde. Una rebanada de pan integral. Una pieza de fruta.
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La pop gym
Es la rutina que le diseñó su coreógrafo Jamie King, quien mezcla el entrenamiento aeróbico con el muscular y el dance. Quema 400 calorías por hora.
Transgresora nata. Vanguardista. Todo lo que hace termina imponiéndolo, sea en el mundo de la moda, la estética, la música y hasta la literatura. Se sabe, fue una de las primeras en emplear la metodología Pilates para mantenerse en forma. Mucho antes de que acá hiciera furor el baile del caño, ella se contoneaba en uno que formaba parte de sus coreografías hot sobre el escenario.

Ahora impuso la pop gym, una disciplina basada en el dance, con la que contagió a otras stars, como Christina Aguilera, Shakira y Jennifer Lopez. A pedido de ella, el coreógrafo Jamie King armó una dura disciplina que mezcla el entrenamiento aeróbico y el trabajo muscular con el baile. Revela King que esta gym (fitness que Madonna practica a diario en el gimnasio que se construyó en una vivienda que compró al lado de su casa londinense, a un precio de once millones de dólares), combina la gimnasia con música hip-hop, reggae y dance.

“Se debe seguir una coreografía con movimientos rápidos y enérgicos, para hacer trabajar y modelar brazos, abdomen, piernas y glúteos. Con este excelente trabajo cardiovascular se pueden llegar a quemar hasta 400 calorías por clase”, cuenta el coreógrafo de la diva.

En Hollywood todas quieren saber qué hace para verse así a los 50 y conservar la energía inagotable que la llevó al éxito en los años ochenta. Porque la blonda jamás para: acaba de ingresar al Salón de la Fama del Rock and Roll, cría a sus hijos naturales y adoptivos, diseña ropa para la H&M, escribe cuentos infantiles, promociona su primer largometraje (Filth and Wisdom), está por sacar a la calle su nuevo disco, Hard Candy (que será lanzado el 29 de abril y donde comparte un tema con Justin Timberlake), planea dar un megaconcierto en el Central Park de Nueva York el próximo 16 de agosto para festejar su cumpleaños junto al público y, además, se hace tiempo para salir a desmentir los rumores que la prensa inglesa le inventa.

El último fue respecto a su supuesta separación del cineasta Guy Ritchie. “Sí, estuvimos separados: mientras él filmaba en Inglaterra, yo andaba de gira promocionando mi nuevo disco”, dijo con humor a través de su vocera de prensa. Los más irónicos concluyeron que sus tres horas de gym por día no son todavía un causal de divorcio en la pareja.

ClubPostales un sitio para los favoritos

Les presento un nuevo servicio de Tarjetas Postales, ayer navegando por internet se me ocurrio mandarle una postal a una amiga que cumplia años, y la verdad que me salvo ésta página ya que tiene una buena variación de Postales de Cumpleaños. El sistema es muy sencilo: Solo debes navegar por la categoría deseada hasta encontrar una tarjeta que te guste.

En cuanto al diseño del sitio, cabe destacar que es realmente intuitivo, con un menú a la izquierda con las categorías correspondientes, y al centro se van cargando las secciones que ingresas. También podes encontrar herramientas para el Messenger como Emoticones y Avatares. Y también Postales de Buenos Deseos. Para enamorados podes encontrar Postales de Amor, donde encontraras las subcategorias como: Postales de San Valentin, Postales Te Quiero y Postales Te Amo.

Por último, puedes registrarte en el sitio y obtener una cuenta gratuita donde podrás llevar las estadísticas de las postales que has enviado, programar envíos automáticos, crear una lista de contactos, y recordar la fecha de cumpleaños de tus contactos. Sin dudas un excelente sitio de postales que no puedes dejar pasar.

El sitio es: www.ClubPostales.com

Baño en el mar desnudo para Woody Harrelson

Woody Harrelson fue sorprendido por un paparazzi mientras se daba un refrescante baño desnudo en las aguas de Miami.

Luego de presenciar el partido de tenis entre Serena Williams y Jelena Jankovic, el actor y su amigo y colega Owen Wilson decidieron meterse en el mar.

Al finalizar el juego, Jankovic reveló que la distrajo la presencia de los astros de Hollywood. "No podía dejar de mirar a estos actores cuando devolvía los golpes”, dijo.

"En la cancha, mientras jugaba pensaba en que uno de ellos -Harrelson- estaba en una película que me llamó mucho la atención, llamada White Men Can't Jump”, añadió.

Una innovadora cirugía les promete a los obesos no engordar "nunca más"

De visita por la Argentina, un médico brasileño que desarrolla la técnica quirúrgica detalló los alcances de la práctica que "no" quita el placer de comer

En la Argentina, más de la mitad de la población masculina y femenina tiene sobrepeso y un 25% es obesa. La obesidad es una enfermedad metabólica que mata, afea, envejece y trae consecuencias de todo tipo, como trastornos en los niveles de colesterol, diabetes, triglicéridos, enfermedad coronaria, accidentes cerebrovasculares, depresión, insuficiencia renal, cálculos biliares, artrosis, artritis, hernias de disco, cardiopatías, hipertensión, trastornos respiratorios, varices y muerte prematura.

La situación se agrava si a la obesidad se le suma el actual estilo de vida: el apresuramiento, el estrés, el tabaquismo, el alcoholismo, los nervios, el comer apurado, el comer de pie y la omisión de comidas.

La obesidad dejó de ser una condición estética para convertirse en un factor de riesgo sanitario a nivel mundial; es el problema de nutrición por exceso, característico de las sociedades desarrolladas urbanas y sedentarias.

¿Qué es la obesidad?
Es el aumento excesivo de grasa corporal a diferencia del sobrepeso, que es el aumento de peso corporal en relación con la altura. Aquel aumento de grasa corporal se puede distribuir de diferentes maneras. En los hombres, por lo general, esta grasa corporal predomina en la región abdominal y es llamada obesidad androide (tiene forma de manzana). En la mujer, en la región inferior del cuerpo y se la llama obesidad ginoide (forma de pera).

La distribución de la grasa es un importante indicador de mortalidad. La acumulación de grasa en el abdomen se correlaciona estrechamente con el desarrollo de la diabetes, presión elevada, aumento de colesterol, enfermedades del corazón, insuficiencia respiratoria, problemas en la piel, cálculos en la vesícula, artrosis, várices, etcétera. Tanto la obesidad androide como la ginoide inciden negativamente en la calidad de vida de quien la padece.

La técnica del doctor Lazzarotto
A la multiplicidad de regímenes y dietas de moda existentes en cada época, muchas de ellas temporales y de dudosos resultados, se le oponen algunos tratamientos y técnicas quirúrgicas de muy probada eficacia en el mundo entero y con miles de pacientes definitivamente recuperados.

Una de esas técnicas quirúrgicas es la desarrollada por el médico brasileño José Lazzarotto e Souza, para que todos los obesos puedan adelgazar y después de la cirugía tengan la libertad de comer sin restricciones y sin engordar nunca más.

En su centro médico de Curitiba (Brasil) el doctor operó a más de tres mil pacientes a lo largo de más de veinte años.

Lazzarotto explicó cuál es la diferencia básica entre la cirugía por él desarrollada y las otras técnicas existentes: "Yo no toco el estómago, por eso no le saco a la persona el placer de comer. Sólo hago un desvío en el intestino, de modo tal que el operado sólo absorberá lo que es preciso y en consecuencia adelgazará naturalmente. Tampoco hay faltante de vitaminas y sales minerales. Con mi técnica, además de que la persona puede comer como lo hacía habitualmente, tendrá una vida totalmente normal".

"Otra particularidad es la anestesia. El paciente es operado con anestesia peridurial y raquidiana, de manera que permanece despierto, conversando con nosotros durante el procedimiento. Esta modalidad es mucho más segura y conveniente que una anestesia general", especificó.

Asimismo, otra de las ventajas enumeradas es que en el acto quirúrgico el cirujano plástico abre la cavidad facilitando el acceso quirúrgico y retirando, al mismo tiempo, el exceso de grasa en la barriga, así el paciente no necesita someterse a una cirugía plástica después de adelgazar.

Tanto los obesos mórbidos como también los obesos que tengan el IMC superior a 35, asociado a enfermedades como diabetes tipo 2 e hipertensión pueden operarse con esta técnica y mejorar e inclusive curarse.

IMC es el Índice de Masa Corporal. Relacionando peso con altura, establece cuál es el peso normal o saludable de cada persona. Se lo calcula dividiendo el peso en kilos por la altura al cuadrado. Por ejemplo, sobre una persona que pesa 90 kilos y mide 1,80 (al cuadrado 3,24), se divide 90 sobre 3,24 y dará un IMC de 27,7. El IMC menor de 18,5 es un peso bajo; de 18,6 a 24,9 es un peso saludable; de 25 a 29,9 es sobrepeso; de 30 a 34,9 es obesidad leve; de 35 a 39,9 es obesidad moderada; de más de 40 es obesidad grave.

Finalmente Lazzarotto recomendó: “Si usted es gordito o gordita hable primero con su médico clínico. Él le recomendará a un endocrinólogo o a un nutricionista. Éstos le indicarán medicamentos y dietas. Si esto no resuelve sus problemas, entonces busque a uno, dos y hasta tres cirujanos de obesidad que utilicen técnicas diferentes. Converse con personas que pasaron por esas cirugías para poder comparar los resultados, porque una cirugía de obesidad puede ser un fácil camino de ida, pero de difícil vuelta”.

Adictos al bisturí: de la estética a la obsesión

La asociación entre intervenciones quirúrgicas estéticas y frivolidad surge casi espontáneamente. Pero lo cierto es que, bien entendida, esta rama de la medicina puede ayudar a muchas personas a superar complejos que le impiden desarrollarse plenamente. En algunos casos, rasgos tales como una nariz aguileña u orejas grandes –por mencionar algunos ejemplos- pueden llevar a una persona a padecer problemas de relación o fobia social.

Por eso, lo importante es entender a la cirugía como un medio para el normal desenvolvimiento y no como la solución en sí misma. Estas ayudan a que el paciente se sienta más cómodo con su propio cuerpo y, a partir de eso, comience a funcionar con armonía en los demás aspectos de su vida.

Según el doctor Marcelo Bernstein, cirujano plástico, existen diferencias muy claras entre los cambios lógicos que el paciente puede solicitar y cuando se trata de un capricho o de una obsesión. Según el especialista, muchas veces se buscan transformaciones desmedidas, imposibles de lograr por un medio quirúrgico. "Por ejemplo, hay personas que quieren tener una nariz muy pequeña y su estructura ósea no lo permitirá jamás. De la misma manera, otras llegan al consultorio con 120 kilos y pretender abandonar el quirófano con sólo 70, a través de una lipoescultura".

En algunas ocasiones, también es necesario que el experto haga uso tanto de su ética como de su sentido de la estética, valga el juego de palabras. "Cuando se acerca una mujer que quiere tener los pechos de Luciana Salazar, yo debo informarle que eso puede provocarle problemas de columna, además de no ser para nada armónico. Muchas pacientes que se hacen una reducción mamaria, se sacan la mitad de los implantes que la actriz tiene colocados", advierte el doctor Bernstein.

Ética versus estética
Sin embargo, según el especialista, para muchas mujeres, este tipo de cirugías son verdaderas necesidades. "Contrariamente a lo que se cree, la mayoría no busca una voluptuosidad excesiva sino acorde a su cuerpo o sencillamente intentan reparar los cambios negativos producto del paso del tiempo, por ejemplo, luego de darle de mamar a sus hijos", agrega.

"No hay que olvidar que, ante todo, el cirujano plástico es un médico. Por eso, en una primera visita, el profesional deber realizar un examen clínico y psicológico del paciente. De ser necesario, además, se solicitan interconsultas", señala Bernstein.

Una vez superado el miedo a "padecer" dolor los días posteriores a la intervención, surge otro interrogante. ¿Cómo lograr que el resultado de la misma se vea natural y no como un diseño multiplicado hasta el hatazgo, como cuadros de Andy Warhol?

Según Marcelo Bernstein, esto depende de habilidad del cirujano, de su conocimiento anatómico y por sobre todo, de sus cánones estéticos. Para él, ante todo el médico deber ser un artista, que tiene que saber modelar, esculpir.

Según Bernstein, "cuando una persona es sometida a una rinoplastia, el resultado tiene que ser natural. Lo ideal es que los amigos y los familiares no noten que el paciente fue operado, sino que confundan el cambio con un corte de pelo o el haber adelgazado. Para logar esto, cada nariz modificada debe estar acorde a su cráneo y demás facciones". El cirujano destaca la importancia de esto: "la cara es la carta de presentación y la nariz es lo primero que se ve, ya que sobresale del resto de los rasgos".

El riesgo de querer más
Para Marcelo Bernstein existe la posibilidad de que un paciente se haga adicto a las cirugías estéticas, en el mismo grado que alguien puede ser dependiente de la comida, del alcohol o del juego. "Es responsabilidad del médico detectar cuando esto se transforma en una patología y decidir si operar o no", concluye.

También, detrás de ese afán desmedido e ilógico por "mejorar" alguna característica corporal puede esconderse algo más que una autoestima en caída libre. A veces, se trata de un cuadro psiquiátrico denominado dismorfofobia, relacionado estrechamente con el llamado trastorno obsesivo-compulsivo y las ideas delirantes, similares a las que padecen las anoréxicas -que pueden estar raquíticas, pero se ven gordas-.

Lo cierto es que si bien la belleza física siempre ha sido valorada y alabada, en la actualidad ha cobrado una importancia suprema, especialmente en la cultura occidental. Por ello, es fundamental la ética aplicada por cada profesional y la contención que le brinde a sus pacientes, como individuos.

Dependiendo del equilibrio emocional de cada uno de ellos, de su madurez y de la lógica del pedido que se realice al cirujano, el cambio físico será –o no- el punto de partida hacia una vida más plena.

También es importante reflexionar sobre otras alternativas a las intervenciones estéticas: aceptar la edad, sentirse orgulloso de las asimetrías de la propia anatomía, hacer ejercicio regularmente, mantenerse activo, mejorar la forma de alimentarse y, principalmente, no darle a la estética más importancia de la que realmente tiene.

Fuente: Infobae

Cinco estrenos y una dura polémica

La cartelera de cine se renueva con películas de diversos géneros: drama, terror, suspenso y policial. Dos filmes argentinos figuran entre las novedades

Tropa de elite, de José Padilha, las estadounidenses de aventuras Jumper, de Doug Liman, y La conspiración y las argentinas Olga, Victoria Olga, de Mercedes Farriols, y Visitante de invierno, de Sergio Esquenazi, se estrenarán mañana en salas de todo el país.

Tropa de elite es un filme violento sobre corrupción, abusos y lucha de la policía de Río contra el narcotráfico, contado desde el punto de vista del personaje Capitán Nascimento del Bope.

Jumper narra la historia de un joven que descubre que tiene la habilidad de teletransportarse al lugar que desee. Aunque su don terminará siendo un problema cuando aparezca una sociedad secreta que busque eliminarlo.

En La Conspiración, un oficial de carrera y su esposa piden ayuda a una detective de policía para que los ayude a investigar la desaparición de su hijo, que acaba de volver de la guerra de Irak.

Olga, Victoria Olga es una película argentina que aborda un drama poético en el que se entrelazan y superponen las historias de tres mujeres, tres generaciones con problemas que caracterizan a nuestra época.

En el filme de terror Visitante de Invierno, Ariel debe mudarse a un pueblo costero para hacer reposo luego de sufrir un trastorno psicológico. Allí descubrirá una misteriosa vivienda en la que, según cree, los niños entran pero no vuelven a salir.

Sexo antes de las competencias deportivas: ¿sí o no?

El debate es tan conocido como histórico. En las mujeres, por ejemplo, descubrieron que el rendimiento deportivo es directamente proporcional al número de orgasmos. Qué les sucede a ellos

En relación al sexo y el deporte se han tejido infinidad de creencias y mitos que por suerte con el paso del tiempo se está revirtiendo ya que hay investigaciones médicas que no sólo manifiestan que mantener relaciones con una pareja estable no baja el rendimiento sino que lo mejora, por aumento de la hormona testosterona, tanto en hombres como en mujeres atletas y saltadoras.

Según explicó el médico deportólgo Norberto Debbag, la testosterona es una hormona sexual predominantemente masculina, con una proporción 10 a 15 veces superior a la de la mujer, que es sintetizada a partir del colesterol por las células de Leydig, que se encuentran en el testículo, generando espermatozoides (espermatogénesis) y aportan los caracteres sexuales masculinos (distribución del vello, la voz, desarrollo muscular, etc.). En la mujer, está presente en los ovarios.

Las propiedades de la hormona están relacionadas con su capacidad de actuar en el metabolismo proteico, en el crecimiento muscular, aumentar el depósito de la fosfocreatina y la síntesis de glucógeno muscular, en el crecimiento óseo, estimular la eritropoyesis (glóbulos rojos), motivar y dar agresividad, provocar cerramiento del cartílago de conjunción, en los niños.

Es una hormona que juega un papel importante en el equilibrio que se produce con el entrenamiento, sus niveles en sangre están más elevados durante la mañana, ya que la liberación se produce durante el sueño o en el entrenamiento. Es transportada en sangre por proteínas y se transforma en Dihidrotestosterona que es la forma activa y lista para actuar.

Durante el entrenamiento, a los pocos minutos la testosterona se eleva lentamente en sangre y alcanza el pico máximo entre los 30 y 40 minutos, luego comienza el descenso alrededor de los 90 minutos, en que el rendimiento físico disminuye y se debe esperar hasta que se recuperen nuevamente los valores de testosterona que es alrededor de los 40 y 60 minutos y poder iniciar otra etapa de entrenamiento. De esa forma, se logra que cada etapa aumente los niveles en sangre.

Al comienzo de un entrenamiento es conveniente comenzar con ejercicios dinámicos y poliarticulares.

Hay estudios que han demostrado que ejercicios cortos e intensos, producen buenos niveles de testosterona, a diferencia de ejercicios extenuantes y prolongados que bajan significativamente los niveles de la hormona.

El doctor A. Jannini de la Universidad L' Aquila en Italia, estudió el efecto del sexo antes de las competencias y concluyó que estimula la producción de testosterona y aumenta la potencia de los atletas.

Otro estudio israelí, encabezado por el doctor Alexander Olshanietzky investigó antes de los juegos olímpicos de Atlanta, en 1996, que el rendimiento deportivo de las mujeres estaba directamente vinculado con el número de orgasmos, especialmente en velocistas y saltadoras. Determinaron que a más orgasmos, mayor rendimiento.

El doctor Juan Sánchez García, de España, demostró que no hay diferencias en los dosajes en sangre de testosterona basal entre deportistas y sedentarios, y sí un aumento significativo de la hormona tras la competición.

Las conclusiones
Más allá de los mitos, está demostrado que la testosterona natural producida por el organismo, aumenta en sangre, durante el sueño, según el tipo de entrenamiento deportivo y con las relaciones sexuales. Éstas (las relaciones) en forma controlada, con pareja estable, la noche previa a la competencia u horas antes, es músculo relajante, placentero y produce aumento de las endorfinas (sustancias que producen sensación de bienestar).

El desgaste físico se calcula alrededor de 100 calorías aproximadamente, que equivale a subir dos pisos o caminar cuatro cuadras rápido, no implica un agotamiento físico.

Paradójicamente, hay estudios que demuestran que las mujeres teniendo menos nivel de testosterona, con el orgasmo aumentan dicha hormona e incrementan el rendimiento en velocistas y saltadoras.

Lo que los profesionales no aconsejan, son los productos sintéticos (testosterona) como los anabólicos esteroides, considerados drogas prohibidas en el deporte y con efectos adversos importantes.

Cinturón de seguridad también protege al bebé en el vientre

Además de la vida de la madre, un estudio determinó que el uso del cinturón salvaría la vida de 200 de los 370 fetos que mueren anualmente en los EEUU en accidentes de tránsito

Una mujer embarazada que usa cinturón de seguridad reduce enormemente el riesgo de que su bebé muera o se lastime gravemente si se produce un accidente de tránsito, según un estudio que desmiente la idea de que los dispositivos son nocivos para el feto.

Investigadores de la University of Michigan en los Estados Unidos estimaron a partir de sus resultados, publicados el miércoles, que si todas las futuras mamás usaran cinturón de seguridad podría salvarse la vida de 200 de los 370 fetos que mueren anualmente en el país en accidentes de tránsito.

"Los cinturones de seguridad protegen completamente al feto y no usarlos es un enorme problema", expresó en una entrevista telefónica el doctor Mark Pearlman, quien dirigió el estudio.

"Cada vez que se suben a un automóvil, las mujeres embarazadas deberían ponerse los cinturones de seguridad sin dudarlo", agregó el autor.

Los investigadores realizaron análisis detallados de 57 colisiones que involucraban a mujeres con al menos 20 semanas de gestación.

Doce fetos murieron en los accidentes. Las embarazadas que tenían puestos cinturones de seguridad redujeron el riesgo de muerte o lesión de sus bebés un 84 por ciento, comparado con las participantes que no usaban el dispositivo, dijeron los investigadores.

En el estudio, el 72 por ciento de las mujeres habían usado el cinturón de seguridad. Las complicaciones no letales que puede padecer una mujer embarazada durante una colisión incluyen: el desprendimiento prematuro de la placenta de la pared del útero, el nacimiento previo a las 32 semanas de gestación y la lesión fetal directa, informó el equipo en American Journal of Obstetrics & Gynecology.

Pearlman manifestó que espera que los resultados del estudio eliminen de una vez por todas lo que él llama el "mito" de que usar cinturón de seguridad es dañino para el feto.

Asimismo, el experto indicó algunas pautas para el uso adecuado del dispositivo en los automóviles:
* La correa horizontal debe ser colocada los más abajo posible de la panza, alrededor de las caderas.

* La correa que cruza el cuerpo desde el hombro debe pasar entre los senos y por el costado de la panza.

* Las correas no deben pasar directamente sobre el estómago y la inferior tiene que colocarse debajo de él, lo más alejada posible.

* El cinturón debe estar ajustado, no suelto.

Aumentan los casos de VIH y sida en mujeres

Creció 40 veces en 20 años, en comparación con los casos masculinos. En 1987, cuando se dio el primer caso femenino, había una mujer infectada cada 92 hombres. Hoy, representan el 30% de los infectados

Si bien son los hombres quienes más padecen el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) o quienes en mayor medida tienen en su organismo el virus de VIH, en comparación con las mujeres, son ellas las que han mostrado un incremento considerable a la hora de contraer la enfermedad en la Argentina.

Sucede que, cuando en 1987 se registró la primer mujer con SIDA había 92 hombres con el mismo padecimiento, mientras que hoy, dos décadas después, hay una mujer cada 2,4 hombres, según los datos suministrados por el boletín sobre VIH/sida de la Dirección de Sida y Enfermedades de Transmisión Sexual del Ministerio de Salud de la Nación de diciembre de 2007.

Carlos Falistocco, coordinador operativo del Programa Nacional de Lucha Contra los Retrovirus Humanos, SIDA y ETS del Ministerio de Salud de la Nación, explicó que "tanto los varones como las mujeres que tenían relaciones heterosexuales no se consideraban en riesgo. De modo que no se protegían. Cuando la epidemia se extiende entre los heterosexuales empieza a incrementarse entre las mujeres, que tienen el doble de riesgo de contraer la infección que un varón de ellas. Por ejemplo, muchas tenían compañeros que durante el embarazo mantenían relaciones fuera de la pareja".

Por su parte, Graciela Reboredo, coordinadora del programa ambulatorio con pacientes que viven con VIH y/o sida del Hospital de Clínicas, dijo que "en Occidente, inicialmente la epidemia tuvo una expresión más en hombres que en mujeres. Pero se hizo tanto hincapié en los homosexuales que se dejó de lado a la población heterosexual y a la adicta a las drogas intravenosas", analizó.

Los factores del aumento de contagio en mujeres
Pueden mencionarse tres: el cultural, el biológico y el económico y educativo. Con relación al primero, se señaló que las mujeres fueron "educadas" para obedecer al hombre y formar una familia.

"Una mujer con creencias religiosas y condicionada dentro de estos parámetros no se protege. Las mujeres no están acostumbradas a decir, 'si no te ponés el preservativo no tenemos sexo'", indicó Reboredo.

Ya sobre el segundo punto, el biológico, se explicó que es la mujer quien recibe el virus, debido a la mayor concentración en el líquido seminal y, además, a la mayor fragilidad de la mucosa genital femenina.

Finalmente, con respecto al factor económico/educativo, se señaló que la mayoría de las mujeres infectadas pertenecen a clases bajas, quienes no pudieron siquiera finalizar sus estudios.

Cifras trágicas
Las autoridades nacionales estiman que 134.000 personas tienen VIH/sida en nuestro país, pero sólo 67.629 tienen diagnosticado VIH, mientras que 32.123 ya desarrollaron sida.

Cuando los padres eligen la carrera de sus hijos

Ya sea por deseos que no pudieron concretar cuando jóvenes o por intentar marcarles el "camino correcto", los mayores de la familia generan interferencias y confusiones. Consejos para ayudar sin invadir

La conocida obra del escritor Florencio Sánchez M'hijo el Dotor fue estrenada en los escenarios porteños en 1903; pero, más de un siglo después, sigue vigente.

"En realidad los padres actúan en la mayoría de los casos, con buenas intenciones, porque creen 'conocer' a sus hijos mejor que lo que ellos mismos se conocen. Sin embargo, casi siempre se olvidan de dialogar con ellos", advierte Pablo Nachtigall, psicólogo clínico.

Según el especialista, en un nivel inconsciente, tienden a creer que sus hijos siguen siendo niños y que ellos deben "direccionarlos". El principal problema, entonces, es que no tienen en cuenta que los adolescentes son pequeños adultos que piden ser tratados con respeto y madurez, a la vez que con límites claros e información que los ayude a tomar decisiones, como la que implica su orientación vocacional.

Nachtigall cree que también existe "el temor a que los hijos cometan equivocaciones, y eso lleva a algunos padres a comportarse en forma autoritaria". Por ese motivo, aconseja acompañar a los jóvenes mientras se informan acerca de las diferentes carreras disponibles y apoyándolos a que se conecten con lo que realmente quieren.

En vez de intentar controlarlos desde el deseo parental, el psicólogo cree que "es mucho mejor estimularlos a que investiguen exhaustivamente aquellas posibles alternativas de estudio que se ajustan a las motivaciones de sus hijos".

Conflicto en puerta
¿Por qué este es un conflicto tan común entre padres e hijos adolescentes? Según Nachtigall "algunos padres no han podido seguir una carrera universitaria y creen que a través de sus hijos podrán realizarse ellos mismos, accediendo a cierto status social", explica.

Otros, que son profesionales, consideran que su hijo será valioso ante sus ojos sólo si estudia y continúa el legado familiar. "Algunos padres no tienen en cuenta los deseos de sus hijos, sólo están enfocados en los propios, convirtiendo a estos en extensiones de sus anhelos insatisfechos. Y el resultado siempre es el mismo: jóvenes que se sienten solos e incomprendidos, lo cual termina dañando el vínculo de toda la familia", señala el especialista.

No seguir los propios deseos y ser "demasiado obediente" con los padres, trae consecuencias nefastas. Los hijos, suelen sentir –independientemente de si logran un buen pasar económico o no- que no han sido tratados con respeto y experimentan fuertes resentimientos. Es más, "en el futuro, pueden terminar descargándose en su nueva familia, en adicciones o conductas nocivas hacia sí mismos o quienes los rodean", sostiene Nachtigall.

También a corto plazo, ya se empiezan a ver los síntomas del fracaso. Es muy frecuente el abandono a mitad de la carrera o incluso cuando restan pocas materias, hay señales de descontento, irritación y depresión. Y este malestar se extiende a las relaciones de amistad y de pareja.

En muchos casos, lamentablemente, las buenas intenciones no se corresponden con los resultados. La intervención excesiva, lejos de ser apreciada, se paga con reproches. Por eso, el desafío consiste en acompañar, pero sin tomar decisiones por otro, ya que adentrarse en terrenos privados suele traer resquemores que no son fáciles de subsanar.

Una proteína prevendría el contagio del virus del sida

Según un estudio realizado en los Estados Unidos, un fragmento de una proteína de la hepatitis C evitó la infección por VIH en cultivos celulares, lo que podría representar una posible terapia contra esta enfermedad

Los científicos norteamericanos descubrieron que el péptido C5A altera las partículas de VIH y destruye su capacidad para infectar, informó la agencia Europa Press. Ya anteriormente otras investigaciones habían mostrado que este péptido, que es parte de una proteína del virus de la hepatitis C, tenía la capacidad para destruir el virus del sida.

En el estudio actual, el C5A destruyó partículas de VIH infecciosas, bloqueando así la entrada del VIH en sus objetivos primarios, las células T CD4+, los macrófagos, y las células dendríticas, sin dañar la membrana celular.

Los resultados del estudio del Instituto de Investigación Scripps en La Jolla (Estados Unidos) fueron publicados esta semana en la edición digital de la revista Proceedings of the National Academy of Science.

Los autores indicaron que este mecanismo aniquilador del virus difiere de otros fármacos para el VIH basados en proteínas que bloquean las interacciones de los receptores de VIH.

El péptido también evitó que el VIH migrara a las células que forman las paredes de los genitales y que llegara a sus objetivos celulares más allá de este punto.

Según los investigadores, si pruebas posteriores muestran que el método es seguro en humanos, el péptido C5A podría ser de valor terapéutico como microbicida para la prevención del VIH.